Метод биологической обратной связи (БОС) — метод передачи человеку информации о состоянии его органов и систем в доступной и наглядной форме. На основе этой информации человек способен включать механизмы саморегуляции, целенаправленно использовать огромные функциональные возможности организма с целью  сохранения и укрепления своего здоровья.