Тренажерный зал

Тренажерный зал

Тренажерный зал санатория «Эдем» оборудован линией кардио-тренажеров и линией облегченного доступа HUR (ряд пневматических тренажеров).
Пневмо-тренажеры вполне подходят для всех категорий пользователей, а также всем тем, кто хотел бы поберечь суставы, связки и соединительные ткани, имеет смысл обратить внимание на эффективную нагрузку, которую можно получить на пневматических тренажёрах.
С помощью этих тренажёров можно добиться своих тренировочных целей и достаточно хорошо проработать мышцы, и либо улучшить выносливость мускулов, либо нарастить мышечную массу. Пневматические тренажёры используют в качестве сопротивления воздух, нагнетаемый через провода. Преодолевать сопротивление воздуха полезнее и безопаснее. Суставы и связки функционируют в щадящем режиме, что очень важно. Особенно приятно удивятся легкости тренировочного процесса те, кто постоянно посещает тренажерные залы.

Важно отметить, что данные тренажеры применяются на курорте Белокуриха, только в санатории «Эдем».

Правила пользования тренажерным залом

К занятиям в тренажерном зале допускаются гости Санатория «Эдем», а также посетители, оплатившие разовое посещение, при наличии медицинской справки и удостоверения личности. Проход в тренажерный зал возможен только через администратора в сменной обуви и без верхней одежды.

1. Во избежание травм настоятельно рекомендуем пройти первоначальный инструктаж в тренажерном зале.
2. Будьте, внимательны, соблюдайте технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.
3. Просьба посещать тренажерный зал в специальной спортивной одежде и обуви.
4. Обязательно наличия полотенца при использовании оборудования (полотенца накладываются на сиденье/спинку тренажеров).
5. Администрация не несет ответственности за вред, причиненный здоровью клиента в результате выполнения им физических упражнений в нарушение требований инструкторов тренажерного зала и предписаний врача.
6. Пользуйтесь атлетическими ремнями, лямками для тяги, замками штанги для Вашей безопасности.
7. Упражнение в тренажерном зале, предполагающее использование максимального веса необходимо выполнять только под наблюдением инструктора тренажерного зала.
8. При занятиях на тренажерах и со свободным весом занимающиеся должны устанавливать вес и делать количество подходов и повторений, соответствующие их функциональным возможностям.

В тренажерном зале запрещается:
1. Находиться в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения.
2. Приходить в одежде и обуви с улицы.
3. Нахождение в тренажерном зале без полотенца.
4. Нахождение в тренажерном зале детей, не достигших 16-летнего возраста. Дети могут посещать тренажерный зал только под руководством инструктора тренажерного зала.
5. Использование штанги без «замков».
6. Самостоятельное использование музыкальной аппаратуры тренажерного зала посетителями.
7. Приносить в тренажерный зал сумки, ценные вещи, за которые администрация ответственности не несет.
8. Использование мобильных телефонов во время тренировки, а особенно на кардиотренажерах.
9. При занятиях в тренажерном зале жевать жевательную резинку.
10. Посещение тренажерного зала при наличии инфекционных, остро-респираторных и кожных заболеваний.
11. Запрещается передвигать тренажеры.

Более подробно ознакомиться с правилами пользования тренажерным залом Вы можете у инструктора тренажерного зала.

Санаторий "Эдем"